Антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры)

Стоимость антицеллюлитного массажа: Один сеанс - 2000 руб.

Продолжительность сеанса: 80-90 минут

Специальная акция!

Только этой зимой комплексная процедура (антицеллюлитный массаж тела + скульптурный массаж лица) стоит
всего 3000 рублей!

Антицеллюлитный массаж в Москве
с выездом к клиенту, в удобное время, за разумные деньги.

Целлюлитит является проблемой, с которой рано или поздно сталкивается практически каждая женщина. При целлюлите происходит накопление жировых отложений, затруднение оттока и застой крови и лимфы, общее нарушение микроциркуляции и снижение тонуса кожи, которое позже приводит к возникновению эффекта «апельсиновой корки». Образованию целлюлита способствует не только избыточный вес; целлюлит может проявиться у стройных и даже худеньких женщин как локальная проблема на отдельных участках тела, где застаивается лифма, и кожа «провисает» без участия жировых отложений. Склонность к образованию целлюлита также может передаваться по наследству. Чаще всего целлюлит поражает бедра, ягодицы, живот и талию, образуется на внутренней поверхности коленей, локтей и в области предплечий.

Борьба с целлюлитом может осуществляться только комплексно. Подвижный образ жизни в сочетании с рациональным питанием помогут улучшить кровообращение и убрать лишний вес, а антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры) окажет механическое воздействие на глубинные структуры кожи, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Это способствует усилению метаболизма и выведению шлаков, стимулирует кровообращения, запускает и усиливает отток лимфы. Происходит сжигание жира, и как результат уменьшаются объемы талии и бедер, кожа становится гладкой и упругой.

Важно понимать, что на теле женщины есть участки, где целлюлит практически или вообще невозможно устранить при помощи физических упражнений, например нижняя часть ягодиц, внутренняя и внешняя поверхность бедра, верхняя часть живота. В таком случае на помощь может прийти только антицеллюлитный массаж.

Техника антицеллюлитного массажа включает в себя поглаживания, силовые разминания и растирания по направлению расположения лимфатических сосудов, а также локальное силовое воздействие на «проблемные» участки, которое усиливает местный распад жиров.

В зависимости от потребностей клиента может выполняться также комплексный массаж тела, сочетающий приемы антицеллюлитного и лечебного массажа на разных участках тела. Такой вид массажа может одновременно решать несколько разных задач, в частности, подобное сочетание эффективно для женщин, чья профессиональная деятельность подразумевает сидячий образ жизни или наоборот, работа выполняется преимущественно «на ногах».

Антицелллюлитный массаж может выполняться в любом возрасте при наличии выраженной проблемы (даже с 18 лет – при наследственной склонности к целлюлиту или отсутствии культуры рационального питания). Также женщинам с 25-30 лет рекомендуется проводить массаж раз в неделю с целью профилактики развития целлюлита.

Антицеллюлитный массаж рекомендуется делать курсами по 10-12 процедур каждые полгода или год (в зависимости от возраста, степени развития целлюлита и наличия двигательной активности), либо на постоянной основе с частотой раз в неделю. Курс антицеллюлитного массажа подразумевает каждодневное выполнение процедур или с перерывом в один-два дня – только в этом случае эффект будет полноценным.

Антицеллюлитный массаж безусловно является эффективной процедурой, однако в ваших силах закрепить его на больший срок и усилить его эффект, выбрав для себя комплекс упражнений (3-4 раза в неделю) или регулярно занимаясь фитнесом или любым другим видом физической активности.

Несколько советов по питанию для потребления меньшего количества жира:
- откажитесь от майонеза (даже легкого!), заправляйте салаты кефиром, натуральным йогуртом, нежирной сметаной;
- запекайте мясо и птицу в духовке на решетке или в фольге;
- полезный и необходимый жир (кислота Омега-3) содержится в рыбе, которую надо есть не менее 3 раз в неделю. Наиболее богаты Омега-3 морские сорта: скумбрия, сельдь, лосось;
- при приготовлении птицы освобождайте ее от кожицы;
- перейдите на обезжиренное молоко, выбирайте наименее жирный кефир, ряженку и другие молочные продукты; сливки для кофе замените молоком;
- шоколад, торты и пирожные замените мармеладом, фруктовым желе или зефиром;
- читайте этикетки на продуктах: при выборе продукта берите тот, где содержание жира наименьшее;
- вареную колбасу, сосиски и сардельки замените отварной или запеченной куском говядиной, телятиной или индейкой. Разнообразные специи и овощные приправы помогут приготовить пикантное блюдо, способное заменить любые колбасные изделия.

Консультация и запись на массаж:
8-903-222-36-25 (Сергей)
info@estetika4u.ru